Association Saint Cyr Zen pour un mieux être

L’association Saint Cyr Zen pour un mieux être, ce sont 4 praticiennes d’orientation psychocorporelle exerçant sur Saint Cyr l’Ecole.

J’ai créé cette association en 2017 et en suis présidente. Elle a pour vocation de vous faire découvrir les praticiens/thérapeutes et leurs techniques de développement personnel et de mieux-être de la ville. Pour cela, nous organisons des Journées de découvertes dans le but de vous informer de nos existences, de vous rencontrer, de vous communiquer et partager nos pratiques.

Retrouvez nous à la Prochaine Après-midi Bien-être : Dimanche 15 Novembre 2020,

de 14h à 17h sur le thème « Célébrer le corps »

Puis ce sera les 7 mars, 6 juin 2021 de 14h à 17h sur ce même thème décliné avec une évolution

Salle Polyvalente Centre Sémard, 13 place Pierre Sémard 78210 Saint Cyr l’Ecole (en face de la gare)

Détendons nous par le Coaching PNL, la sophrologie, l’Art-thérapie, le toucher sensitif et créons ensemble !

Sur Inscription : Agnès 06 14 92 49 96, aa.charlemagne@gmail.com, Monique 06 86 02 20 93

Tarif : 25 euros la demi journée ou 60 euros les 3 Ateliers

Nos Membres :

Agnès Charlemagne: Arts et Créativité, Art-thérapie, Access Bars

Groupe Arts et Créativité d’Adultes et d’adolescents. On est tous créatifs, qu’on en ait conscience ou pas ! Ces groupes vous permettent de découvrir vos ressources positives, de retrouver et déployer votre créativité, utile dans tous les secteurs de Votre Vie. A partir de consignes simples et du jeu des couleurs, vous vivez une expérience concrète et valorisante.

L’art-thérapie est une pratique puissante de développement personnel, une alternative aux thérapies verbales. La peinture, le pastel, le collage, le modelage… sont des outils qui favorisent l’expression et le dépassement des émotions ou difficultés psychologiques, de façon non frontale. La créativité invite à symboliser et ouvrir un « pas-sage » vers le sens retrouvé. C’est l’exploitation du potentiel créatif à visée de mieux être.

Nul besoin de savoir peindre ou dessiner, ce n’est pas l’école des Beaux Arts ! Le processus créatif transforme de création en création. Je vous accompagne à retrouver vos propres repères et mettre au jour vos rêves qui ne demandent qu’à éclore !

Individuel : Enfant, adolescent, adulte

Certifiée Access Bars : cette pratique énergétique libère des émotions négatives qui n’ont plus lieux d’être et procure une profonde dét

Monique Morault : Shiatsu psychocorporel, Hypnose, PNL

Le Shiatsu, méthode japonaise ancestrale, basée sur l’écoute et le toucher, relance l’énergie dans le corps, par des pressions des mains sur des points d’acupuncture. Elle élimine les blocages, les tensions et les nœuds émotionnels. Le Shiatsu dynamise, permet de trouver un équilibre corps esprit et nous invite à un véritable voyage intérieur.

Thérapie brève, la PNL, est un outil puissant . Il nous permet de mieux communiquer, de réaliser ses projets, en s’appropriant ses ressources. La PNL : Devenir Acteur de sa Vie, Oser.

L’Hypnose Ericksonienne est une source de créativité dans la résolution de problèmes personnels et professionnels. Induis des états modifiés de conscience , amène à une relaxation profonde. Elle permet de mettre en œuvre des changements comportementaux, de mobiliser ses potentialités et de trouver la paix intérieure.

Conseil en  Gemmo-thérapie, agit en synergie corps/esprit. Macérats à base de bourgeons d’arbres. La puissance de l’arbre et de sa symbolique à l’état de bourgeon : un allié naturel à la vie.

J’ai conscience que chaque individu grandit à son rythme, et mon expertise est de l’accompagner dans le respect de ses besoins.

Fanny Motard : Sophrologie

Envie de Bien-Être ou de développement personnel. Besoin d’aide face à une situation difficile.

La sophrologie peut vous aider. C ‘est une méthode très concrète qui s’appuie sur nos sensations physiques et nos émotions ressenties dans l’ici et maintenant. Elle permet d’être plus présent à ce qu’on vit dans l’instant.

La sophrologie utilise des techniques de relaxation, de respiration, d’activation physique (mouvement) et mentale (visualisation). Autant d’outils que vous allez pouvoir vous approprier pour gérer vos émotions, développer la confiance en vous et reconnecter avec vos ressources et valeurs personnelle.

Marianne Schoener : Sensitive Gestalt Massage

« Le Sensitive Gestalt Massage® est à la fois :

  • ᧐        Un massage qui associe le corps et la parole
  • ᧐        Une technique de mieux être
  • ᧐        Une approche progressive de relation d’aide par le toucher

Par son action psychocorporelle globale, par les mouvements unifiants et structurants, il offre la possibilité de mieux vivre corps et esprit dans l’unité. Il contribue ainsi à une meilleure acceptation de nous-même. Il est également préconisé pendant ou après des périodes difficiles (deuil, rupture, etc.), pour lutter contre le stress, la fatigue, les somatisations diverses. Il est recommandé pour les personnes vivant mal avec leur corps, car il permet d’expérimenter une relation incluant le toucher en toute sécurité. Grâce au Sensitive Gestalt massage®, faites l’expérience de la bientraitance. »