Association Saint Cyr Zen pour un mieux être

L’association Saint Cyr Zen pour un mieux être, ce sont 4 praticiens d’orientation psychocorporelle exerçant sur Saint Cyr l’Ecole.

J’ai créé cette association en 2017 et en suis présidente. Elle a pour vocation de vous faire découvrir les praticiens/thérapeutes et leurs techniques de développement personnel et de mieux-être de la ville. Pour cela, nous organisons des Journées de découvertes dans le but de vous informer de nos existences, de vous rencontrer, de vous communiquer et partager nos pratiques.

Prochaine Après-midi Bien-être prévue : Dimanche 5 Décembre 2021,

  14h à 18h sur le thème « Célébrer le corps »

Nouvelle Maison des Associations, 78210 Saint Cyr l’Ecole

Détendons nous par le Coaching PNL, la sophrologie, l’Art-thérapie, le toucher sensitif et créons ensemble !

Sur Inscription : Agnès 06 14 92 49 96, aa.charlemagne@gmail.com, Monique 06 86 02 20 93

Tarif : 25 euros la demi journée

Nos Membres :

Agnès Charlemagne: Arts et Créativité, Art-thérapie, Access Bars

Groupe Arts et Créativité d’Adultes et d’adolescents. On est tous créatifs, qu’on en ait conscience ou pas ! Ces groupes vous permettent de découvrir vos ressources positives, de re-trouver et déployer votre créativité, utile dans tous les secteurs de Votre Vie. A partir de consignes simples et du jeu des couleurs, vous vivez une expérience concrète et valorisante.

L’art-thérapie est une pratique puissante de développement personnel, une alternative aux thérapies verbales. La peinture, le pastel, le collage, le modelage… sont des outils qui favorisent l’expression et le dépassement des émotions ou difficultés psychologiques, de façon non frontale. La créativité invite à symboliser et ouvrir un « pas-sage » vers le sens retrouvé. C’est l’exploitation du potentiel créatif à visée de mieux être.

Nul besoin de savoir peindre ou dessiner, ce n’est pas l’école des Beaux Arts ! Le processus créatif transforme de création en création. Je vous accompagne à retrouver vos propres repères et mettre au jour vos rêves qui ne demandent qu’à éclore !

Individuel : Enfant, adolescent, adulte

Certifiée Access Bars : cette pratique énergétique libère des émotions négatives qui n’ont plus lieux d’être et procure une profonde détente.

Monique Morault : Shiatsu psychocorporel, Hypnose, PNL

Le Shiatsu, méthode japonaise ancestrale, basée sur l’écoute et le toucher, relance l’énergie dans le corps, par des pressions des mains sur des points d’acupuncture. Elle élimine les blocages, les tensions et les nœuds émotionnels. Le Shiatsu dynamise, permet de trouver un équilibre corps esprit et nous invite à un véritable voyage intérieur.

Thérapie brève, la PNL, est un outil puissant . Il nous permet de mieux communiquer, de réaliser ses projets, en s’appropriant ses ressources. La PNL : Devenir Acteur de sa Vie, Oser.

L’Hypnose Ericksonienne est une source de créativité dans la résolution de problèmes personnels et professionnels. Induis des états modifiés de conscience , amène à une relaxation profonde. Elle permet de mettre en œuvre des changements comportementaux, de mobiliser ses potentialités et de trouver la paix intérieure.

Conseil en  Gemmo-thérapie, agit en synergie corps/esprit. Macérats à base de bourgeons d’arbres. La puissance de l’arbre et de sa symbolique à l’état de bourgeon : un allié naturel à la vie.

J’ai conscience que chaque individu grandit à son rythme, et mon expertise est de l’accompagner dans le respect de ses besoins.

Fanny Motard : Sophrologie

Envie de Bien-Être ou de développement personnel. Besoin d’aide face à une situation difficile.

La sophrologie peut vous aider. C ‘est une méthode très concrète qui s’appuie sur nos sensations physiques et nos émotions ressenties dans l’ici et maintenant. Elle permet d’être plus présent à ce qu’on vit dans l’instant.

La sophrologie utilise des techniques de relaxation, de respiration, d’activation physique (mouvement) et mentale (visualisation). Autant d’outils que vous allez pouvoir vous approprier pour gérer vos émotions, développer la confiance en vous et reconnecter avec vos ressources et valeurs personnelle.

Filipe Ribeiro,  Gestalt massage, accompagnement énergétique

Le Gestalt Massage® est un massage qui associe le toucher et la parole, qui invite par une cocréation à définir ses besoins, ses limites, ses rythme pour re-trouver une autonomie dans un cadre relationnel et déontologique sécurisant.

Je vous invite avec mon écoute bienveillante, ma présence et mon empathie à connecter votre unité corps-esprit pour vous sentir lus eraciné, augmenter la conscience de votre corps et de vos ressentis (sensations, émotions) vers un accueil de vos émotions, apprendre à lâcher prise, trouver la paix, libérer des mémoires, vivre un deuil, augmenter votre estime et votre confiance, améliorer votre rapport à vous-même et aux autres, renforcer son état fondamental de bien-être et de joie de vivre, être dans l’instant présent.

Accompagnement énergétique : à travers différentes techniques (bilan bioénergique, Lahochi, harmonisation des énergies, canalisation cosmo-tellurique, cha,t, tarot), je vous invite à vous reconnecter à vos fréquences vibratoires propres, pour faciliter les prises de conscience nécessaires à une reconnexion à l’âme-agit de vote être et à votre pouvoir de guérison naturelle pour incarner votre nature profonde dans toute sa singularité.